La Minute Agile #12 – Une astuce pour éradiquer la procrastination

LA MINUTE AGILE DE LA SEMAINE : UNE ASTUCE POUR DÉVELOPPER VOTRE AGILITÉ !

Dans chaque minute agile, nous vous proposons une action simple et ludique pour muscler votre capacité à anticiper, coopérer et innover !
Une bonne idée pour Soi et pour l’Efficacité collective !

La procrastination c’est la tendance à remettre systématiquement au lendemain les actions à mener que ce soit dans des domaines personnels ou professionnels.

Pour échapper à ce syndrome voici un plan d’attaque en 5 questions :

  • Quelles sont les tâches que vous remettez le plus souvent au lendemain, à la semaine ou au mois suivant ?
  • Quelle est celle qui est la plus préjudiciable pour vous ou pour les autres, en terme de stress, de perte de temps, de retard, de délais non tenus, d’argent, de découragement…
  • Pour cette tâche-là, quel est l’objectif de “réajustement raisonnable” que vous pouvez vous fixer ?
  • Comment vous allez vous y prendre (actions/délais) et quel sera votre premier petit pas ?
  • Quels bénéfices vous ressentirez après avoir réussi (fierté, soulagement, légèreté, plaisir…) ?

Alors, et si vous commenciez sans attendre ?