Le 25 mai 2018

La Fabrique du changement 2018 ! Retrouvez l’infographie de l’atelier « fini la surchauffe »

Nous étions à la Fabrique du changement 2018, retrouvez l’infographie récapitulative de notre atelier à partager sans modération.

La technique du pomodoro, le hamster, la grenouille, ils sont tous là !

 

De quoi traitait notre atelier « Comment éviter la surchauffe ? »

En apprendre d’avantage sur le fonctionnement de son cerveau, adopter des pratiques concrètes qui permettent de mieux vivre les périodes de forte activité et de fort stress, expérimenter des techniques simples à mettre en place dès le lendemain dans son quotidien.

Eviter la surchauffe … et mieux la gérer quand elle arrive (parce que bon, oui, des périodes de surchauffe, on en a tous)

Le Centre d’Appels d’EDIFIA

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