Découvrez notre astuce du mois pour désasphyxier votre cerveau !

Vous êtes en vacances ou vos vacances approchent ? Voici quelques conseils qui pour vous permettront de récolter les bénéfices d’une vraie pause estivale. ?

Une cure de digital détox, c’est un bon moyen de donner de l’air à votre cerveau asphyxié. Ajoutez à cette cure une activité sportive quotidienne ?, des légumes à volonté ainsi que des fruits et oléagineux pour vos goûter. ???????

Et pour gagner encore plus en vitalité et en efficacité pour la rentrée, on limite les sucreries ????

Bonnes vacances !

Découvrez l’astuce du mois de septembre #ChallengezVosHabitudes