Comment utiliser son cerveau pour éviter la surchauffe ? Karine PASCO / Anne-Sophie ROSTAING

Une conférence pour performer sans  « se cramer »

Éviter la surchauffe :

  • Mieux comprendre ce qui génère la surchauffe de notre cerveau grâce aux neurosciences.
  • Adopter des bonnes pratiques pour garder son énergie et son efficacité.

…des techniques simples et efficaces pour le quotidien dont notre cerveau raffole.

Gérer la surchauffe :

  • Je suis dans le rouge, comment je fais pour garder la tête froide ?

…un exercice pour changer mon mode mental.